鼻炎能不能吃燒烤

少吃 燒烤

少吃 原因

鼻炎應少吃燒烤。燒烤中含有蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，鼻炎患者首先應該禁忌辛辣刺激性食物。而燒烤中大多數會加入辣椒、孜然等調料，易刺激鼻腔黏膜，加重患者的病情。并且燒烤食物熱性大，鼻炎患者食用，易導致上火的癥狀，也易加重鼻炎的癥狀。因此，鼻炎患者應少吃燒烤。

怎么吃

燒烤可直接食用，每日隨餐食用即可。燒烤食物中容易產生致癌物質，所以每周食用不宜食用超過兩次。燒烤可與大蒜同食，有殺菌的作用。

飲食建議

鼻炎主要是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應注意遠離致敏原，如花粉、寵物毛發及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應注意如下事項：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養豐富的食物，可及時補充營養，增強身體免疫力及抗病能力。

總結

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