鼻炎能不能吃鵝

少吃 鵝

少吃 原因

鼻炎應少吃鵝。鵝中含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素、煙酸、糖等微量元素。鼻炎患者應盡量避免食用易過敏的食物，因為此時身體免疫力下降，如果食用易過敏的食物，易誘發或者加重鼻炎的癥狀。而鵝屬發物，且屬于易致敏的食物，鼻炎患者應該少量食用，以免加重病情。

怎么吃

鵝可以炒食或者鹵食、煲湯等，隨每日三餐食用即可。鵝可與白蘿卜同食，有潤肺止咳的作用；鵝也可與西蘭花同食，可幫助降低飲食中膽固醇的吸收率。

飲食建議

鼻炎主要是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎患者應注意遠離致敏原，如花粉、寵物毛發及易致敏飲食等。此外，鼻炎患者在飲食上也應注意如下事項：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易產生氣體食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如煙、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味過重食物。吃太酸的食物，會直接刺激鼻子，對鼻炎康復不利；5、忌食易引起過敏食物，如一些海鮮、牛奶、雞蛋等；6、建議多吃一些營養豐富的食物，可及時補充營養，增強身體免疫力及抗病能力。

總結

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