1、準備工作

在開始安裝Win7之前，首先要做的就是準備工作。

1.1備份重要文件：在安裝Windows 7之前，最好先將重要文件備份到外部存儲設備中，以免操作失誤導致文件丟失。

1.2查看電腦配置：要查看你的電腦是否支持安裝Windows 7，需要了解你的電腦配置信息。可以在“我的電腦”上單擊右鍵，選擇“屬性”查看電腦配置信息。

1.3獲取Windows 7安裝光盤或U盤。

2、制作啟動盤

2.1下載Windows 7鏡像：首先需要下載Windows 7的鏡像文件，官方推薦下載64位系統（x64）或者32位系統（x86）的鏡像文件，下載后需要驗證鏡像文件的準確性。

2.2制作啟動U盤：將Win7系統鏡像文件和制作啟動盤的工具放在同一個文件夾內，打開制作工具，選擇U盤，依照步驟操作，等待制作完成。

注意：在制作啟動盤的過程中，需要將U盤上的數據備份，以免數據丟失。

3、進入安裝界面

在插入U盤到z7md1電腦之后，按下電源鍵開機，經過自檢之后會彈出啟動盤選擇菜單，選擇相應的快捷鍵，進入啟動菜單，選擇U盤啟動。

接著進入Windows 7安裝界面，選擇語言、時間和貨幣格式，并點擊“下一步”。

記住，在這個界面中不要選擇“安裝現在推薦的更新”，因為有可能會導致系統無法安裝。

4、安裝系統

進入安裝系統的主頁面后，需要選擇安裝方式，包括“升級”和“自定義”。建議選擇“自定義”方式。

接下來進入分區頁面，選擇z7md1上要安裝Windows 7系統的硬盤進行分區，可以選擇將整個硬盤分割成若干個分區，也可以根據自己的實際需要對硬盤進行分區，將Win7系統安裝在自己指定的分區上。

選擇好分區之后，再進行后續的安裝步驟，按照安裝頁面提示一步步進行，等待安裝進度到達100%即可成功安裝Windows 7系統。