耳聾能不能吃肥肉

少吃 肥肉

少吃 原因

耳聾患者應少吃肥肉。肥肉中含有大量的膽固醇，可以為整體的新陳代謝提供能量。而且肥肉中的蛋白質可以促進神經系統的發育，改善記憶力，有利于人體吸收。但肥肉屬于含脂量高的食物，患者食用后會使血脂升高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。因此對于耳聾患者而言，應少吃肥肉。

怎么吃

肥肉蒸好后可直接食用，也可炒食，因其含有大量脂肪及膽固醇，不宜過量食用。高血脂、冠心病等患者應忌食。

飲食建議

聽覺系統中傳音、感音及其聽覺傳導通路中的聽神經和各級中樞發生病變，引起聽功能障礙，產生不同程度的聽力減退，統稱為耳聾。一般認為語言頻率平均聽閾在26dB以上時稱之為聽力減退或聽力障礙。根據聽力減退的程度不同，又稱之為重聽、聽力障礙、聽力減退、聽力下降等。耳聾患者飲食原則如下：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營養均衡；2、經常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免進食辛辣刺激性食物，限制脂肪的攝入，少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、油炸食品等；4、不宜食用過多腌制食品和糖果，保持規律作息。

總結

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