白癜風能不能吃桑葚

少吃 桑葚

少吃 原因

白癜風應少吃桑葚。桑椹中含有豐富的維生素、微量元素、脂肪酸及氨基酸等，常吃桑椹能明目，能緩解眼睛疲勞癥狀。但桑椹所富含的維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷黑色素的生物合成，不利于白癜風的恢復。因此，白癜風患者應少吃桑葚。

怎么吃

桑椹可以生吃，可以泡水或者制作成果醬，一般在兩餐之間當做水果食用。但是桑椹一次不能食用過多，容易引起腹脹、腹瀉。可與醋同食，有預防感冒、益腎、幫助消化、預防便秘等功效。

飲食建議

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。一般認為，白癜風的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經化學等多種因素相關。白癜風患者應注意調節心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風患者在飲食上應注意以下幾個方面：1、飲食宜清淡而富有營養；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結

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