經常吃泡面會增加人體攝入的熱量和碳水化合物，同時泡面通常含有高鹽、高脂和高鈉的調味包，長期大量攝入這些成分會引起肥胖和身體健康問題。因此，建議適量食用泡面，盡量選擇低鹽、低脂和低鈉的品牌，同時注意配餐均衡，多食用蔬菜和水果等健康食品。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的经常吃泡面，是不是会发胖？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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