我的牙齒比較擁擠，所以我打算到醫院通過戴牙套的方法進行矯正，透明牙套好還是鋼絲好？

透明牙套和鋼絲牙套可能是透明的牙套會比較好一些，能夠減少對口腔的刺激。透明牙套一般是指隱形牙套，不需要使用鋼絲或者是脫槽，使牙齒的位置發生改變，能夠有效的改善牙齒畸形，還能夠減少對牙齒的刺激，預防不良情況的發生。可以到醫院口腔科進行檢查，并配合醫生采取合適的矯正方法。

總結

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