每一個(gè)爸爸媽媽都希望自己的孩子可以比別人的孩子聰明伶俐，但是現(xiàn)實(shí)總是那么不盡人意的，那您知道兒童大腦發(fā)育應(yīng)該怎么做嗎？您知道吃什么

每個(gè)父母都希望自己的孩子比其他孩子聰明，但現(xiàn)實(shí)總是那么不盡人意。你知道怎么處理孩子的大腦發(fā)育嗎？你知道吃什么對大腦發(fā)育有好處嗎？今天，邊肖將向你介紹一些關(guān)于如何促進(jìn)大腦發(fā)育的知識(shí)。如果你感興趣，請過來看看。

如何促進(jìn)兒童大腦發(fā)育

1。促進(jìn)知識(shí)發(fā)展

智力具有一定的遺傳性，但科學(xué)研究和事實(shí)證明，后天因素對嬰兒智力也起主導(dǎo)作用。

大腦發(fā)育是智力發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。寶寶大腦發(fā)育的黃金年齡是0-3歲，3歲時(shí)寶寶大腦的重量是成人的85%左右。因此，把握黃金年齡促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育對智力的提升有很大的影響。

DHA和ARA是寶寶大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)素，0-3歲寶寶大腦營養(yǎng)的供給極其重要，但媽媽們要注意補(bǔ)充DHA和ARA沒有效果，媽媽們更要注意DHA含量以及配方是否經(jīng)過臨床驗(yàn)證。

臨床研究證實(shí)，嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充臨床驗(yàn)證水平的DHA和ARA，有助于寶寶大腦全面發(fā)育。例如，卓凡的臨床研究發(fā)現(xiàn)，在嬰兒期以臨床證明的水平持續(xù)補(bǔ)充的DHA和ARA，在9個(gè)月大時(shí)具有更好的問題解決能力和更好的計(jì)劃、記憶和注意力。

貝茨2007年的研究表明，在18個(gè)月大的時(shí)候，用經(jīng)過臨床驗(yàn)證水平的DHA和ARA配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒智力得分更高。所有這些都表明，只有通過補(bǔ)充臨床證明水平的DHA和ARA，才能有效開發(fā)寶寶的大腦。

2。促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展

寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展是大腦發(fā)育最直觀的表現(xiàn)，每一點(diǎn)變化媽媽都能感知到。除了體能訓(xùn)練，寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展比智能訓(xùn)練更重要，因?yàn)榇竽X指揮系統(tǒng)只能通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來鍛煉其靈敏度和準(zhǔn)確性。

當(dāng)寶寶伸手拿東西時(shí)，寶寶翻身，寶寶學(xué)會(huì)走路，寶寶玩捉迷藏...所有的動(dòng)作都與大腦發(fā)育密切相關(guān)，只有大腦發(fā)出指令，身體才會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。寶寶的動(dòng)作代表了他對世界的探索，這與他聰明的小腦袋分不開，與大腦發(fā)育密切相關(guān)。

不同年齡段需要媽媽有針對性的訓(xùn)練，并給寶寶一些指令來完成，從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練的目的。大動(dòng)作包括抬頭、翻身、攀爬、行走、跳躍、上下樓梯，小動(dòng)作包括拿筷子、捏東西、拼積木等等。

1.卓凡等《兒童發(fā)展》臨床研究報(bào)告，2009，80: 1376-1384.2。貝茨等的臨床研究報(bào)告。發(fā)展醫(yī)學(xué)與兒童神經(jīng)病學(xué)，2000，42: 174-181。

3。促進(jìn)情感發(fā)展

越來越多的媽媽注意到情商對孩子一生的重要性。情商高的孩子情緒豐富健康，能從容應(yīng)對各種事情。情商從嬰兒時(shí)期就已經(jīng)形成，寶寶的情緒、感受和悲傷，以及人際關(guān)系的處理和處理都需要媽媽的關(guān)注和正確引導(dǎo)。

讓寶寶成為一個(gè)愛笑的孩子。保持愉快的心情可以幫助大腦的小發(fā)育，促進(jìn)大腦神經(jīng)元的連接。另外，不管寶寶發(fā)出什么情緒，請不要忽視。母親對嬰兒的反應(yīng)對嬰兒的情緒發(fā)展非常重要。

當(dāng)寶寶向你展示他的小成就時(shí)，請及時(shí)反饋，學(xué)會(huì)正確欣賞和鼓勵(lì)。擁抱更愛你的小寶貝。寶寶情商的發(fā)展與小腦袋息息相關(guān)。有了充分發(fā)育的大腦，你的寶寶在情感發(fā)展和社會(huì)交往方面會(huì)更加自信！

4。促進(jìn)語言能力的發(fā)展

“我家寶寶還不到一歲就能喊”“我家寶寶現(xiàn)在能和大人很好的交流了”...這是媽媽們的共同話題。寶寶的“好口才”不僅僅是嘴巴的問題，小腦袋的發(fā)育才是關(guān)鍵。

用語言表達(dá)思想，其實(shí)涵蓋了聽、讀等多個(gè)領(lǐng)域。嬰兒必須有聽、想、表達(dá)等能力。，以便通過語言準(zhǔn)確表達(dá)。

這些能力的良好運(yùn)用，取決于寶寶聰明的小腦袋。寶寶出生后，媽媽要多和寶寶說話。雖然Ta可能聽不懂，但是媽媽溫柔的聲音可以刺激寶寶的大腦發(fā)育，為語言發(fā)育打下基礎(chǔ)。

隨著寶寶的成長，Ta可以聽懂你的話，和你簡單互動(dòng)，堅(jiān)持給寶寶講故事，每天用通俗易懂的詞匯讀親子書，豐富寶寶的詞匯量，促進(jìn)大腦和語言的發(fā)育。

寶寶在智力、運(yùn)動(dòng)、情感、語言方面的發(fā)育都是小頭發(fā)育的表現(xiàn)。媽媽們要知道寶寶獨(dú)特的成長“寶寶語言”，對營養(yǎng)和培養(yǎng)給予針對性的支持，幫助寶寶健康聰明。如果你想了解更多寶寶大腦發(fā)育的秘密，那就讓我們一起學(xué)習(xí)《嬰兒語言》吧！

11種食物對兒童大腦發(fā)育有益

1。雞蛋

雞蛋中含有較多的卵磷脂，可以增加大腦中乙酰膽堿的釋放，提高孩子的記憶力和接受能力。如果孩子每天早餐能吃1-2個(gè)雞蛋，不僅能強(qiáng)健身體和大腦，還能讓早上的學(xué)習(xí)充滿活力。

2。魚

魚肉中含有球蛋白、白蛋白和大量不飽和脂肪酸，以及豐富的鈣、磷、鐵和維生素。

適當(dāng)?shù)臄z入可以增加和改善孩子的記憶力。但是要注意魚骨。

3。牛奶

每100克牛奶含有3.5克蛋白質(zhì)和125毫克鈣。鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的興奮性。孩子每天早餐后喝一杯牛奶，有利于提高認(rèn)知能力，保證大腦高效工作。

4。肝和腎

動(dòng)物的肝臟和腎臟富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、糖和脂質(zhì)，并含有大量的膽堿和鐵。膽堿可以改善大腦記憶。有了充足的鐵供應(yīng)，紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣的能力就強(qiáng)了，大腦得到了足夠的氧氣，思維就更加敏捷了。

5。棗

紅棗每100克含維生素C 380-600毫克，稱為活維生素C丸。維生素C能使腦功能急性化，強(qiáng)化腦細(xì)胞的蛋白質(zhì)功能，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮。

6。黃花菜

黃花菜被譽(yù)為“補(bǔ)腦蔬菜”，具有鎮(zhèn)靜作用。它含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和鐵是菠菜的15倍。因此，孩子經(jīng)常吃黃花菜對大腦非常有益。

7。核桃

核桃仁含有40%-50%的不飽和脂肪酸。組成人類腦細(xì)胞的物質(zhì)中，約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可或缺的建筑材料。孩子經(jīng)常吃核桃仁，對大腦健康發(fā)育有好處。

8。洋蔥和大蒜

大蒜中含有前列腺素A，大蒜中還含有“蒜氨酸”，對大腦的作用比維生素B1強(qiáng)很多倍。孩子平時(shí)多吃洋蔥和大蒜，可以使腦細(xì)胞的生長發(fā)育更加活躍。

9。蝦皮

蝦皮中的鈣含量極其豐富，每100克蝦皮中含有2000毫克的鈣。鈣可以保證大腦處于最佳工作狀態(tài)。孩子適量吃蝦皮，有利于增強(qiáng)記憶力，預(yù)防佝僂病。

10。大豆

大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞生長和修復(fù)的基本成分:大豆中含有1.64%的卵磷脂，是神經(jīng)組織和大腦代謝的重要物質(zhì)。

11。小米

小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)。，并被稱為健腦主食。

結(jié)論:看了上面邊肖的介紹，你是不是已經(jīng)知道孩子大腦的發(fā)育了？你已經(jīng)知道吃什么來開發(fā)大腦了嗎？邊肖希望你能和你周圍的朋友分享你今天學(xué)到的關(guān)于如何促進(jìn)大腦發(fā)育的知識(shí)。你還在等什么？讓我們一起學(xué)習(xí)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的儿童大脑发育 四大方面促进孩子大脑发育的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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