含反式脂肪酸较多的食物(含反式脂肪酸较多的食物)
生活随笔
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1、沒錯。
2、反式脂肪酸會誘發心腦血管疾病。
3、 籠統地講,人造食品含反式脂肪酸多 什么叫人造食品呢?可以理解成過于精細的食品 例如:奶酪,煉乳,牛油,非現烤的面包,非現做現吃的餅干,沙拉等等 其次就是油炸和熏烤食品,例如炸雞,烤肉等等 現在你可以看出為什么西方人心腦血管疾病高發了吧? 少吃這些東西就好了……。
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總結
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