女性隨著卵巢功能的下降，逐漸開始進入更年期，最終走向卵巢功能衰竭。在這個過程中，也會因為卵巢功能的降低，使下丘腦-垂體這一反饋軸出現異常，導致月經周期不規律，有些人是月經周期開始慢慢延長，甚至幾個月都不來，偶爾來一次，最后就到絕經了。例假量少分為：血虛型、腎虛型、血瘀型、痰濕型。不調類型的治療方法：1、血虛型：服用補氣補血的藥物，可以用黃芪、當歸、熟地黃等藥物泡水喝，阿膠的補血效果也比較好，紅棗、豬血、豬肝、黑木耳等食物也可以適當多吃一些，也有利于補血治療調理月經。2、腎虛型：平時要多吃一些補腎類的食物，例如豬腰、黑芝麻等，少食生冷和辛辣的食物，要注意小腹部的保暖，可以經常用熱水袋進行熱敷，每天用熱水進行泡腳增加全身體的血液循環。3、血瘀型：可以使用中藥調理月經，如桃紅四物湯，柴胡疏肝散，通瘀煎，少腹逐瘀湯，桂枝茯苓丸等，前提是需要辯證論治，如寒凝血瘀，氣滯血瘀，濕熱瘀阻等，還有中成藥益母草顆粒等。還可以通過調整生活方式來調理4、痰濕型：可以采用中醫的方法調理，補氣養血，活血化瘀、補腎疏肝健脾，是臨床上調理月經的有效方法，具體藥物可用人參歸脾丸，阿膠補血口服液治療。

月經量突然的減少是不正常的，若是月經量一直不多，那么不需要采取治療措施。月經量少是否正常需要根據具體的月經量來判定。如果月經量是在40-80毫升的那么是正常的；如果少于30毫升，屬于月經量過少，這是不正常的，需要做處理。月經量少的原因：1、最近有沒有壓力過大、熬夜、生活作息不規律等情況，如果有，很可能你已經內分泌失調了，這個時候可以調整作息觀察看有沒有緩解，如果沒有就去醫院檢查激素，尋求相應治療。2、之前有沒有做過宮腔手術，比如人流、刮宮、取環等，因為這種手術很容易損傷內膜，導致宮腔粘連，如果宮腔粘連了，就需要尋求手術治療了。3、此外，如果你的年齡已經過三奔四了，身體的激素水平在不斷下降，沒有足夠的激素支撐內膜的生長，也會導致月經量變少。

導致月經量少的原因是比較多的，有些是因為激素水平發生了變化，或者是雌激素水平分泌過低，還有一些是因為做了宮腔手術之后導致月經量減少，月經量減少跟卵巢有密不可分的關系，卵巢是女性重要的生殖器官，通過卵巢分泌會分泌雌性激素。卵巢的健康與否，講直接影響女性健康。如果卵巢異常，不僅會影響女性生育和月經情況，甚至還會影響其它器官的機能。月經量少的調理方法：1、飲食規律日常飲食注意少吃辛辣刺激、生冷的食物；月經量少應多吃含鐵豐富及較為滋補的食物，如：牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等；切忌過度節食。2、勞逸結合要保證充足的睡眠，避免熬夜，若身體處于疲勞狀態，各器官功能、新陳代謝等也會受到影響。3、注意保暖月經量少的女性平時要少接觸冷水，特別是大冬天，應該注意腹部、腳部保暖，要風度不要溫度是不可取的。4、注意衛生平時要注意私處保養，經期要勤換衛生棉，私處用品如紙巾、衛生棉等最好避免含香料等成分的產品。5、放松心情中醫認為心情抑郁而導致肝郁氣滯也會使月經量減少，所以調整心情，學會釋放工作、學習中壓抑情緒也是很有必要的哦。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的突然发现例假量少是正常的吗？吃什么药能恢复？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。