心臟就是人的發動機，一個人想要保持一個好的身體，必須要擁有一個好的心臟；而運動則是讓我們心臟保持健康的一個非常好的習慣，畢竟保持運動才能讓我們遠離疾病。而且現在運動也成為了一個非常火的熱點，對于我這種久坐辦公室的人來說，是非常需要運動的，那么如何讓自己保持一個合適的運動量，既不會太多，也不會太少呢！這個時候就需要借助智能裝備了，雖然目前市場上有很多具有健康監測功能的智能設備，但是我還是選擇了Garmin Venu Sq這款智能運動腕表，之所以選擇Garmin，一方面是因為我以前就是Garmin的用戶，另外一方面則是Garmin Venu Sq這款產品的高顏值和豐富的功能性，當然最吸引我的還是其擁有全天監測的血氧功能。

還是先從包裝說起，現階段很多品牌為了保持家族統一的風格，都會在外包裝上著手，此次Garmin Venu Sq的外包裝采用了銀色的紙盒配以手表的高清渲染圖，前面我提到過，我是一個Garmin的老用戶，對于這種熟悉的味道，熟悉的配方相當的有感覺。

Garmin Venu Sq提供了普通版和音樂版兩個版本，此次我體驗的是音樂版，從封面上可以看到“MUSIC 音樂版”的字樣，音樂版比普通版多出了離線音樂與支付寶的功能，所以在日常使用的時候會更加的方便。

Garmin Venu Sq的產品包裝清單非常的簡潔，唯一的配件就是一根USB的充電線和說明書以及貼紙了，不過這里還是要大贊一下這個USB充電線，連接牢靠，使用起來非常的方便。

接下來，我再來說說外觀，Garmin Venu Sq的外觀非常時尚，其采用了1.3英寸方形彩色TFT-LTD彩色觸摸屏，擁有非常高的亮度，即便是陽光下也清晰可見，整體的尺寸僅為40.6mm×37mm×11.5mm，重量僅為37.6g，相當的小巧和便攜。

Garmin Venu Sq機身采用纖維增強聚合物制成，并且采用了陽極氧化鋁表圈以及化學強化耐刮擦的康寧大猩猩玻璃表鏡，非常的養眼以及耐磨。

快拆GIF

同時Garmin Venu Sq還搭配可實現快拆的硅膠表帶，硅膠表帶擁有非常大的柔軟度，佩戴舒適輕盈。

Garmin Venu Sq整體設計的非常簡潔，操控也非常的便利，大部分功能都是觸屏來完成的，即便如此，Garmin Venu Sq仍然在表盤的右側提供了兩個物理按鍵，這兩個按鍵可以通過短按和長按的方式實現不同的功能，再配合觸屏，讓操作錦上添花。

防水GIF

Garmin Venu Sq同樣也支持強悍的防水功能，官方的數據顯示這塊手表的防水能力能夠達到50m，最近由于家附近的游泳館暫時還處于關閉的狀態，所以本想好好體現一下其防水能力以及水下心率檢測功能的計劃也就泡湯了，但是沒有關系，通過上圖可以看到這款手表的防護能力還是相當不錯的。

產品的背面是Garmin Venu Sq的心臟所在，其搭配了旗艦級傳感器，與自家旗艦級產品的傳感器相同，可實現腕式光學心率檢測和脈搏血氧檢測功能，前面我說我選中這款產品最大的一個點就是其擁有血氧檢測功能。

血氧測量GIF

血氧功能指的是血氧飽和度，是血液中氧氣的濃度，是呼吸循環系統的重要生理參數。通過該指標可以了解體內是否缺氧。當血氧飽和度過低時，人會出現，頭暈、乏力、嘔吐等癥狀，重則危及生命。Garmin Venu Sq支持全天候監測血氧，提供了多種測量模式（單次測量、全天自動記錄、睡眠期間記錄）。

此外通過這塊旗艦級的傳感器，還能夠提供強悍的心率檢測技術，無論日常還是運動期間，均進行每秒、連續采樣，以實現高精度的心率測量，同時支持水下心率監測，同時提供最長6天的電池續航。

實時心率GIF

既然是一塊運動智能手表，除了心率和血氧功能之外，Garmin Venu Sq在運動期間可以查看實時的運動數據以及心率區間，心率區間共分為5個區間，并且在運動結束后可查看我的最大攝氧量，依據我的生活與訓練方式產生變化。

運動GIF

而且Garmin Venu Sq擁有20多種運動模式，包括跑步，力量訓練，正念呼吸，騎行，瑜伽，普拉提等。基本上包含了目前人們的大部分運動類型，所以當你在進行不同的運動時，可以選擇不同的模式來進行記錄訓練計劃、健身課程等。

經期GIF

喝水提醒gif

除了運動功能之外，Garmin Venu Sq還能通過由心率變異、壓力、睡眠和活動等多方面綜合得出身體能量儲備情況。幫助分配一天內的活動和休息，合理優化體能；以及實時查看全天壓力指數、睡眠追蹤、喝水提醒等，如果你是一位女性用戶，還能開啟女性專屬功能：經期管理。除此以外，Garmin Venu Sq還擁有多衛星導航功能，支持GPS、GLONASS、GALILEO三大定位系統。

Garmin Venu Sq是一款智能運動手表，手機APP自然是一個標配，通過“Garmin Connect APP”可將手表上的運動數據及健康數據同步至手機，查看更詳細的分析數據，畢竟手表的屏幕太小，看著不太爽，而通過手機可以看到手表記錄的全部信息，包括脈搏血氧飽和度、睡眠質量、呼吸頻率、心率、步數、壓力值等；而且在連接手機之后，還可以在手表上接受郵件、來電提醒、短信等通知。另外，還可以通過“佳速度APP”可以記錄跑步騎行游泳的運動數據并發布日常運動動態，另外可在“佳速度APP”上制訂訓練計劃，在科學指導下健身，進一步提升成績和體能。

音樂GIF

接下來我要說的是Garmin Venu Sq音樂版獨有的功能，那就是離線音樂和支付寶功能，Garmin Venu Sq音樂版擁有大約4GB的存儲空間，連接電腦即可拷貝音樂，這樣當我們在戶外運動的時候，只需要攜帶一個藍牙耳機即可，再也不會就覺得手機是個負擔了；而支付寶功能在Garmin Venu Sq音樂版上是離線功能，只需要提前設置好，就算不攜帶手機也可以實現快速支付。

Garmin Venu Sq的整體表現我覺得非常棒，而作為Garmin的老用戶，我個人覺得Venu Sq的整體性能越來越成熟，其不僅外觀時尚小巧輕便，同時雙實體按鍵配合觸摸的操控，讓我實際在使用以及操作的時候感覺非常的便捷；而在功能上，除了常規運動手表都有的功能之外，Venu Sq還具備24實時心率以及脈搏血氧的檢測技術，配合強大的app，構建了一個非常完善的生態圈，另外此次我評測的音樂版還擁有離線音樂和支付寶功能，在實用性上進一步錦上添花。可以說Venu Sq非常滿足我個人的使用需求，應該說該有的都有，再加上1980元的身價，我覺得還是富有很高性價比的。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的能听音乐测血氧的智能健康管理大师 Garmin Venu Sq音乐版手表体验的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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