全程徒步最快也要2個小時，而且除非是經常登山的人，否則不建議快速下山，下山后腿的反應很大，很疼，要好幾天才能緩過來，怕影響你之后的行程安排。如果真的是很趕時間，可以在中天門坐大巴下山，30元每人，南天門到中天門這段比中天門到紅門這段景色經典，名人石刻多，回望十八盤的最佳位置也在這段，如果非要全程徒步下山到紅門的話，建議前半段不要過快，因為前半段比較陡，腿部和膝蓋受力比較大，正常速度下山即可，用2個小時走就可以，后半段，就是中天門到紅門這段，比較緩，你可以加快速度，1個小時之內就能到山下。然后打車去車站，節省時間。

總結

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