柚子具有清熱解毒，止咳平喘，美容養顏的功效。柚子中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。柚子中的維生素c可抑制黑色素形成，加速機體排毒，而且柚子的熱量極低。其中含有豐富的果酸，能夠幫助刺激胃腸粘膜，加快營養物質的吸收，達到減肥的效果。平時要選擇適當的吃，柚子是寒性食物，不可攝入過多，以免對胃腸增加負擔。

總結

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